白癜风患者该怎么注意保养呢

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　　对白癜风患者来讲，平常的护理保养是比较重要，若是不能做好这些，病情自然就比较容易恶化。比如饮食，平常的起居等等，这些都是值得白癜风患者多多注意的。那末白癜风患者究竟该怎样注意平常的保养呢?

　　防感染、注意保护皮肤。我们知道白癜风是1种比较复杂的皮肤病，但它本质上来讲还属于皮肤病，那末平常皮肤的护理就是比较重要的。冻疮、烫伤等会引发白癜风患者其他部位再次出现白斑，皮肤局部的刺激而引发的同形反应，如手术、外伤、压迫或磨擦，和局部的感染等的不良因素而至局限性炎症或外伤部位的白斑。另外住处湿润、淋雨、风寒、曝晒、摩擦等1系列不良因素都可能致使白癜风病情恶化。

　　饮食方面。比较好不要吃辣椒，和含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山查、猕猴桃等。平时多吃1些含有酪氨酸及矿物资的食品，瘦肉、动物肝脏、蛋、、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食品。很多的白癜风患者比较喜欢吃各种快餐等烧烤油炸类垃圾食品，这就常常会影响到白癜风患者的身体。要知道白癜风患者身体的免疫力1般比较低下，因此若是长时间吃这些垃圾食品，自然会遭到巨大的伤害;同时由于患者贪恋这些垃圾食品，常常会疏忽正常，不能从饮食中摄取足够的营养，那末就对病情的发展是非常不利的。

　　乐观心态。保持1个乐观的状态，这对疾病的恢复是非常有益的，那白癜风的患者，平常的生活中就要注意精神放松、长时间焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防都可激起该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

　　保持积极向上的心情，这是非常重要的。另外，养成锻炼身体的好习惯可以帮助我们增强抵抗力，阔别各类疾病困扰。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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